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Für starke Frauen

Erfolgreich-sichtbar Episode ES 011

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Während viele Unternehmer bereits im Internet erfolgreich sind, bist Du vielleicht noch nicht ganz soweit… Dann könnten Dich die Tipps und Anleitungen der Link Academy dabei unterstützen, also höre erst mal in die Episode rein und hole Dir zunächst im Podcast Infos und Ideen. Erfahre jetzt, warum das auch für Dich funktionieren wird, erfolgreich zu sein.
Falls Du erst noch mehr Klarheit über Deine Berufung und vor dem Start Deines Business noch im Findungsprozess und ohne direkte Positionierung bist, dann lass uns das vorab klären. Melde Dich einfach bei mir. Perfekt.
Wie würde sich Dein Leben verändern, wenn Du es schaffst, dass regelmäßig neue Kunden auf Dich zukommen und mit Dir arbeiten wollen?
Und....falls Du mehr mochtest: Melde Dich jetzt zum kostenlosen Online-Workshop mit Johannes Link an: http://go. drleffersinstitut.57619.digistore24.com/
Johannes Link ist Gründer der Link Academy.
In der Link Academy gibt er sein Wissen weiter. Teils kostenlos im Blog, Videos und Webinaren, teils in kostenpflichtigen Premium-Kursen und Coachings.
Er hilft Dir dabei die Grundlagen des Online Marketings zu erlernen und zeigt Dir wie Du das Internet nutzt, um neue Kunden zu gewinnen.
Außerdem bekommst Du Unterstützung dabei, Deine Kundengewinnung mit Hilfe des Internets zu systematisieren und zu automatisieren.
Es ist ein klares System mit dem Du jedes Produkt über das Internet verkaufen kannst…

Hier ist sein Plan für Dich vorab:
1. Bestimme Deinen Markt und das Problem, das du löst
2. Hole ihn auf Deine Webseite
(In Deine Welt)
3. Gib Deinem Interessenten Mehrwert
4. Frag nach der Email-Adresse
5. Mach’ ihn zum Kunden
6. Biete weitere passende Produkte an

Erfolgreich-sichtbar Episode ES010

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Beitrag zur Blog-Parade "Entscheidung: Neues Leben" von Susi Bayer.

Diese Blogparade von Susi Bayer "läuft" https://www.susi-bayer.de/2017/04/01/einladung-zur-blog-parade-entscheidung-neues-leben seit Anfang April bis zum 14.Mai 2017.
Was ist das Ziel der Blog-Parade? Sie soll Dir Impulse zu neuen Wegen geben, indem viele Geschichten gesammelt werden, die mögliche Wege für Dich aufzeigen können. Ich berichte Dir in dieser Episode über einen Schritt, nämlich erfolgreich sichtbar zu sein. Nachdem ich die Entscheidung getroffen hatte, meine "Talente" und mein Wissen (u.a. als Fotografin und Dr. der Musik, Lehrerin und Coach), zu zeigen und wertzuschätzen, wurde mir klar: Jetzt ist es soweit, "der Welt", also anderen diese als Werkzeuge der Unterstützung zur Verfügung zu stellen. Ich entschied mich zu der Produktion eines Bildkartensets mit Musiktipps für und mit dem Belz Verlag. Nun ist es fertig, etwas zum Anfassen, Erleben und praktischen, genüsslichen Gebrauch. Und: Darin liegt mein ganzes Herz. Es war ein schöner Prozess, dieses zu erstellen, um Nutzen und Freude zu stiften. Für mich drückt sich darin die Schönheit und Qualität der Welt aus. .
Die Bilder machen diese Aspekte sichtbar. Die Musiktipps sollen wieder die wunderbare "Macht" der Klänge und den Zauber der Musik aufzeigen. Wir dürfen aus dem Kopf ins Fühlen kommen. Musik wirkt emotional. Mit dem Einsatz von Musik können unmittelbar Emotionen erzeugt, erkannt, beeinflusst werden, Erinnerungen werden wachgerufen, Assoziationen, innere Bilder und erlebte/abgespeicherte Erlebnisse/Situationen können wieder hervorgebracht werden.
Du darfst: Sehen, hören genießen
Außerdem ist das Kartenset ein Werkzeug, um an Deinen Programmierungen zu arbeiten, denn einzig und allein in Deinen Glaubenssätzen, hast Du entschlossen, Dich zu bewerten und Deinen Preis - sprich Wert - festzulegen. Nun weißt Du, dass es Zeit ist Deinen Wert anzuerkennen und Dich in Deiner Einzigartigkeit zu erkennen und erleben.
Es animiert Dich dazu die Schönheit um Dich herum und in Dir zu entdecken.
Es gibt Dir u.a. eine Anleitung dafür, wie Du ein oder Dein visuelles Dankbarkeit-Tagebuch erstellen bzw. täglich Deine Dankbarkeit in Form von Bildern und Fotos visualisieren kannst.
Dadurch wird es Dir möglich, Deine Stärken zu erkennen bzw. wahrzunehmen.
Es ist ein wunderschönes Hilfsmittel, um dich besser fokussieren zu können - auf das Wesentliche, auf das Jetzt, und das, was Dich umgibt -als Selbst Coaching - Tool.
Wenn Du mit nonverbalen Mitteln arbeiten willst mit Dir selbst oder Klienten, kannst Du die Bildsprache /Musik nutzen, um an unterbewusste Themen heranzukommen.
Das schult die Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung, um wieder in die Balance zu kommen.
Also: mit Kreativität und Freude selbstwirksam sich etwas Gutes tun. Klasse oder?
Du kannst auch eine Coaching und Therapiestunde kreativ gestalten und methodisch mit Einsatz von Musik arbeiten, wenn Dein Business entsprechend es zulässt. (im Booklet werden Übungen dargeboten, wie man z.b. ein visuelles Tagebuch erstellt, gezielte Aufgaben werden damit an die Hand gegeben, um die Wahrnehmungsfähigkeit zu trainieren.)
Wie kannst Du das erreichen?
Sei aufmerksam und nimm wahr, was Dich ausmacht und berührt, erkenne Deinen Wert. Entscheide Dich für Dich, Deine Sichtbarkeit und Deinen Erfolg, persönlich und in und mit Deinem Business. Lebe kreativ, komm raus aus dem Stress, zu Dir, sei kreativ, aufmerksam und somit glücklich und erfolgreich.
Triff eine Entscheidung! "Übernimm die Verantwortung für dein Leben!". Du bist es, der entscheidet du allein! Gestalte dir dein Leben, so wie es für dich perfekt ist. Entscheide Dich für Dich, Dein Freebie bist Du selbst :-) Willst Du Dich verkaufen oder dich um Dich kümmern? Stifte Dir Deinen Mehrwert. Tue das, was Dich glücklich macht und sieh Dich und Dein kreatives Potenzial als das Geschenk, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Erfolgreich-sichtbar Episode ES009

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Heute war ich bei Radio Bremen und habe für diesen podcast ein Interview geführt - und zwar mit Dr.Wolfgang Rumpf.
Er ist Musikchef bei Radio Bremen und kann uns wertvolle Tipps für einen guten podcast geben. Dr. Wolfgang Rumpf ist Redakteur und Moderator für besondere Programmaufgaben: CD-Tipps, Musikzusammenstellung der Nordwestradio Lounge, des Classical, Moderation von Sounds und Popwelt, der Radiotage, Autor der wöchentlichen Pop-Kolumne am Donnerstag und weiterer Musikthemen aus dem Popularbereich.
Was macht einen fesselnden Beitrag aus. Als Urgestein der Radioszene im öffentlich-rechtlichen Rundfunk bezeichne ich ihn als den Radiomacher schlechthin, der uns wertvolle Impulse und Infos für den eigenen Erfolg liefert. Es lohnt sich immer wieder, ihm zuzuhören. Seine Sendungen und Moderationen bzw. Interviews sind außerordentlich interessant.

Wofür ist ein podcast denn gut und was ist ein Podcast genau?

Ein Podcast ist eine ganz wertvolle Möglichkeit, um per audio zu "bloggen", um Vertrauen aufzubauen, also: Erfolgreich sichtbar zu werden.

Ein Podcast ist eine Audioaufnahme (meist im mp3 Format), in der ein oder mehrere Menschen über bestimmten Themen reden. Es gibt Einzelshows mit Informationen oder eben - wie in diesem Fall - die Form des Interviews. Ich stelle also als Moderatorin hier einen Gast vor und behandele ein spezielles Thema. Der Gast ist ein Experte zum Thema Radio, Podcast und alle Themen, die damit zusammenhängen. Es wird spannendes, vielleicht auch geheimes und damit hochinteressantes Wissen herausgeben.

Als eine weitere Möglichkeit einer Podcastproduktion ist die Doppelmoderation. Dies ist als grundlegendes Konzept für einen Podcast Kanal möglich. Die Produktion eines Podcasts ist also eine tolle Möglichkeit deine Reichweite zu erhöhen und in Kontakt mit der Szene und Kunden zu treten.
Meist erscheinen diese Podcasts in einer relativ regelmäßigen Art und Weise. Manche wöchentlich, andere vierzehntätig oder monatlich. Podcasting ist neben Bloggen eine wundervolle Möglichkeit, sichtbar zu werden - als Personality und mit seinem Business und der entsprechenden Thematik. Mithilfe der gesprochenen Version, Unterhaltung und interessante Tipps, also Content zu liefern, stelle ich unmittelbar eine gewisse Nähe zum Hörer, Kunden und der Zielgruppe her. Die emotionale und Beziehungsebene liefert einen besonderen Mehrwert. Podcast mit Interviews zu verbinden wie hier geschehen, ist mit die erfolgreichste Form.

Wichtig ist es, ein Konzept zu haben bzw. zu entwickeln, damit der Hörer weiß wofür dein Podcast stehen soll, bevor er online ist. Außerdem ist es sinnvoll, einen Wiedererkennungswert zu schaffen, also ein bestimmtes Format zu wählen. Einen Stilwechsel inmitten der Episoden empfehle ich nicht. Möglicherweise ist somit zu risikoreich, gewonnene Zuhörer und Interessenten zu verlieren.

Entwickle also ein Alleinstellungsmerkmal. Was interessiert die Menschen gerade und ist ein geeignetes Thema für dein Podcast-Fundament? Ich habe mich für das wertvolle Grundthema: werde erfolgreich sichtbar bezogen. Lebe Deine Berufung, Vielleicht ist es auch Dein Weg - einen podcast zu gestalten - um Dich in Beziehung zu setzen mit Deiner Zielgruppe, mit Deinem Thema, das Du in die Welt bringen möchtest.
Versetzte dich in die Rolle deines Zielkunden oder Zuhörers. Was ist das Interessante oder der Mehrwert, den Du ihm lieferst?
Selbstverständlich sollte dein Podcast zu deinem bestehenden Image oder dem Image deiner Firma passen und Dich gleichzeitig als Person repräsentieren, also sichtbar und hörbar werden zu lassen. Mit Deiner Stimme und Botschaft bindest Du Deiner Zuhörerschaft an Dich.
Der Aufwand für einen Podcast ist eigentlich nicht besonders hoch. Im Grunde braucht man nur ein gutes Mikrofon, alles andere bringt ein Computer normalerweise schon mit.
Also wie ist das mit dem Equipment für deinen eigenen Podcast? Alles beginnt mit der Aufnahme einer jeweiligen Episode. Und: Nach der Aufnahme wird der Podcas

Erfolgreich-sichtbar Episode ES008

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„Lebe Deinen Rhythmus“
Was kann es Schöneres geben, als in seinem eigenen Rhythmus,
seinen eigenen Weg zu gehen!
Es geht im Leben fast nie um Gleichklang, viel mehr ist es der Zusammenklang, der über unser Wohlbefinden entscheidet. Das betrifft alle inneren und äußeren Rhythmen wie Ihren Bio-Rhythmus, Ihre Beziehungen, Ihr Arbeitsumfeld… Stimmen Sie das Orchester Ihres Lebens nach und leben Sie mit mehr Leichtigkeit IHREN Takt. Genieße mit Ihrem
individuellen Klang einen leichten Weg zum Ziel.
Begib Dich auf eine einzigartige Entdeckungsreise Deimer Authentizität.

Wie das geht und wie es sich damit verhält erfahren wir in dieser Podcast Episode von Heike Haders persönlich.

Die StimmFrequenzAnalyse
ist eine wissenschaftlich fundierte Analyse-Software. Sie wurde von Dr. Arno Heinen, Mathematiker, Physiker, Mediziner entwickelt und ist seit über 20 Jahren im Einsatz. Ich verstehe sie als Bindeglied zwischen moderner Wissenschaft und jahrtausende altem Wissen wie zum Beispiel der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Sie bildet in einer eizigartigen Weise das biologische Rhythmussystem MENSCH in Bezug auf seine Umwelt ab.
Über die Stimme ist es möglich, nur durch gesprochenen „A“„A“„A“„A“„A“…s unter anderem Aussagen zu treffen über das Zusammenspiel zwischen Kopf und Körper, Sympatikus (Anspannung) und Parasympatikus (Entspannung), Ängste und Aggressionen, den Stoffwechsel und die Persönlichkeit eines Menschen.
Das wohl beeindruckendste daran ist, es zeigen sich unverarbeitete Ereignisse in Form von gestörten Frequenzen. Diese lassen sich einem Lebensalter zuordnen. Ein Ereignis was Sie nicht verarbeiten konnten, wird zu einem unbewussten Verhaltensmuster. Es wiederholt sich in ähnlicher Form, an anderen Orten, mit anderen Personen solange wieder, bis Sie verstanden haben, wozu es Ihnen dient und was Sie anders machen können.
Das bedeutet für Dich z.B., wenn DU Deine Blockaden lösen möchtest, die Dich davon fernhalten erfolgreich sichtbar zu werden oder die Dich einfach nur bremsen: Imaginiere einen Wunsch als erfüllt, ein Ziel als bereits erreicht, ein Problem oder eine Angst als gelöst, Es bildet sich bei der Analyse exakt die Ereigniskette ab, die Dich heute davon abhält, weiter zu kommen. In einer Sitzung werden große unbewusste Teile mit Deinem Bewusstsein verknüpft. Du erkennst dann direkt oder während der Bearbeitung die Zusammenhänge und kannst hinderliche Muster schnell durchbrechen. Dabei unterstützt Dich Dein individuell erstellter Klang, den Du dann im Halbschlaf hörst.
Der Klang hat eine besondere Wirkung. Er versetzt Dich beim Hören in Dein Wunschgefühl. Er beleuchtet das Thema. Deine Aufmerksamkeit geht weg von dem, was Du nicht willst. Du fokussierst Dich auf Dein Ziel. Widerstände und Zweifel werden immer weniger. Träume können wichtige Hinweise aus dem Unbewussten geben. Vielleicht ziehst Du so mag(net)isch alles an, was mit Deinem Wunsch in Resonanz geht?
Probiere es aus, es wird Dich unterstützen, Deinen Weg zu gehen und Schritt für Schritt Deine Sichtbarkeit erhöhen. Warum bin ich mir dessen sicher? Mich begleitet der Klang persönlich, um in meine Kraft zu kommen und nicht zuletzt, um auch für Dich erfolgreich sichtbarer zu werden. Wow.

Hier erfährst DU mehr: http://www.heikeharders.de und www.LebeDeinenRhythmus.de

Erfolgreich-sichtbar Episode ES007

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Dein innerer Wohlfühlort
Wenn Du Dich selbst für wertvoll erachtest, Dich entsprechend auch fühlst, ein Gefühl von innerer Stärke in Dir ausfindig machen kannst, wirst Du Deinen Stress und innere Unruhe los sein und zu einem freundlichen offenen Menschen.
Du fühlst Dich nicht so leicht angegriffen und kannst anderen schneller verzeihen.
Also: Erinnere Dich so häufig wie möglich am Tage daran, dass Du ein sympathischer, liebenswerter Mensch bist.
In dieser Podcastepisode stelle ich Dir eine Übung vor, die Dir dazu dienlich sein kann, zur inneren Ruhe zu kommen, mehr bei Dir zu bleiben und um den täglichen Anforderungen bewusst entgegen treten zu können.
Du wirst Dich sicher und stärker fühlen, wenn Du täglich etwas für Dich selbst tust und trainierst - mit Hilfe von Imaginationen und Imaginationsverfahren (man könnte auch sagen innere Fantasie-Bilderwelten, Traumreisen oder Visualisierungen).
Aus unseren Gedanken erwachsen Gefühle. Aus unseren Gefühlen treffen wir Entscheidungen. Aus unseren Entscheidungen entstehen Handlungen. Aus unseren Handlungen formt sich unsere Lebenssituation.
Die Wissenschaft und insbesondere die Neurobiologie haben in den letzten Jahren viele Erklärungen bzw. Erklärungsmodelle geben können. Hierzu gibt es inzwischen unzählige praktische Erfahrungen und klinische Untersuchungen, die die Wirksamkeit bestätigen.
Möchtest Du jetzt beginnen, mit mir eine Imagination zu üben, suchst Du Dir am besten zunächst einen ruhigen und sicheren Ort, an dem Du Dich wohl fühlen kannst und wirst.
Sorge dafür, dass Du in dieser Zeit ungestört bist......
Gedanken und eine kleine Einführung dazu erhältst Du von mir in diesem Podcast. Wir kreieren gemeinsam einen inneren sicheren Ort oder besser Wohlfühlort.
Das Ziel: Die Erfahrung eines Gefühls von Sicherheit, Geborgenheit und eben Wohlfühlen.
Richte dir Deinen "Ort" so ein, wie es für Dich stimmig ist.

Manchmal gibt es scheinbar keinen sicheren Ort auf der Erde (in der Realität). Somit kannst Du Dir auch in der Fantasie eine Umgebung bzw. Situation kreieren.

Sicherer und angenehmer könnten entferne Sterne oder Planeten oder auch eine Traumlandschaft bzw. Vorstellungen aus einem Märchen oder einer Sage sein. Falls Du dazu ein "Transportmittel" oder einen Zauber benötigst, um dorthin zu gelangen, stelle es Dir einfach vor. Das kann z. B. ein Zauberstab, Flugzeug, Boot oder eine Rakete sein. Ist doch lustig oder?

An Deinem sicheren Ort sollten reale Menschen keinen
Zutritt haben.
An diesen kannst Du dann jederzeit in Deiner Vorstellung reisen oder Dich hinbegeben.
Das führt Dich in eine größere innere Ruhe, Gelassenheit, weg vom Alltagsstress in einen Zustand der Sorglosigkeit. Übung macht den Meister.
Nun bist Du sicherlich ganz neugierig geworden. :-) Dann schlage ich vor, höre Dir die Episode nun einmal an. Ich wünsche Dir auf jeden Fall ganz viel Freude und gute Erfahrungen dabei.

Erfolgreich-sichtbar Episode ES006

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Der innere Kritiker
Was sollen die anderen denken?“, „Warum schaffst du das denn nicht?“, „So wirst du es nie schaffen!
Das ist die Stimme des inneren Kritikers, dem wir uns manchmal hilflos ausgeliefert fühlen. Unser schlimmster Feind sind wir also selbst. Das bedeutet aber im Umkehrschluss, dass wir selbst auch etwas dagegen tun können. Zunächst machen wir uns doch auf den Weg, diesen zu entlarven, und die Botschaften und Sätze wahrzunehmen. Eine Möglichkeit besteht darin, mit dieser Stimme in einen Dialog zu treten. Wir können uns fragen: Ist das wirklich wahr, was diese Botschaften (aus dem Unterbewusstsein) uns ständig einfiltrieren will? Das sollten wir schnellstmöglich hinterfragen und versuchen zu verstehen, wo diese herkommt oder was der innere Kritiker uns denn vielleicht wirklich sagen möchte. Oft sind das verinnerlichte Glaubensmuster und Sätze aus unserer Vergangenheit. Unsere Eltern wollten uns möglicherweise vor etwas schützen, indem Sie uns ständig kritisierten und uns beibrachten, bescheiden zu sein, uns anzupassen, bloß nicht zu sehr aufzufallen etc. So fürchten wir später die Kritik von anderen. Wir glauben , dass der schlimmste Kritiker uns in unserem Chef oder Partner begegnet, wir entwickeln eine Angst vor Ablehnung, aber in Wahrheit lebt der innere Kritiker oder innere Zensor mitten in unserem Kopf. Der innere Kritiker ist der kleine Mann in unserem Ohr, der uns kontinuierlich an unsere Fehler und Schwächen erinnert, bis wir uns selbst blockieren und nichts mehr geht. Wir fühlen uns unfähig, klein, werden mutlos, uns fehlt die Kraft, Dinge umzusetzen. Schwierig wird es dann noch, wenn wir uns selbst nicht nur abwerten, sondern im ständigen Vergleichen mit anderen, immer den kürzeren ziehen. Allerdings hat das nur die fatale Folge, dass wir uns damit erst recht Schaden zufügen. Was also tun, wenn wir vor lauter Selbstkritik nicht mehr dazu kommen, unsere Kreativität zu leben? Der innere Kritiker ist dabei aber "nur" ein Teil von uns, den wir selbst erschaffen haben, weil wir die Sichtweise unserer Erziehungspersonen übernommen haben. In dem Falle hilft es, uns schlicht und einfach klarzumachen, dass wir nicht mehr an diese Botschaften glauben müssen und daran gebunden sind. Wir können ihm seine Gestalt wie seine Macht auch wieder nehmen, ihn Ignorieren oder in Kontakt treten, um ihm zu sagen, dass wir ihn jetzt nicht mehr brauchen. Und: Sei ruhig liebevoll zu Deinem inneren Kritiker. Verwandel Deinen inneren Kritiker in einen inneren Freund mit dem Du in Dialog treten kannst und in positiven Sinne vielleicht auch die ein oder andere hilfreiche Antwort erwarten kannst. Er meint es eigentlich gut mit Ihnen, so, wie es womöglich damals die Intention deiner Eltern war aus Fürsorge zu handeln und bewerteten. Und Du hast ein Glaubenssystem daraus entwickelt.
Da heißt es dann „ich bin ein Versager“ statt ich mache nur Erfahrungen, wir wachsen im Prinzip alle unser Leben lang und entfalten uns.

Erfolgreich-sichtbar Episode ES005

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Heute geht es um das Thema Selbstliebe, die Grundlage dafür, erfolgreich sichtbar zu werden und sein. Der heutige Podcast ist ein Beitrag zur Ideenhelden-Blogparade #lebensdurstigeideenhelden von Diana Grabowski (www.ideenhelden.com) und Yasemin Akdemir (www.lebensdurstig.de), die sich einen Monat lang den Themen Vielbegabung, Vielseitigkeit und Scannerpersönlichkeit widmet. Jeden Tag werden dazu spannende Blogartikel, Videos und Podcasts veröffentlicht. Das könnte für Euch interessant sein. Denn: wer vielseitige Talente besitzt und viele Ideen und Themen aus unterschiedlichen Bereichen umsetzen möchte, hat es manchmal gar nicht so einfach (ich weiß wovon ich hier rede) alle Anteile und Projekte unter einen Hut zu bekommen. Dabei ist das Thema Selbstliebe ganz wesentlich, in der Balance und im Frieden mit sich selbst zu sein und bleiben. Ein tägliches update und Training, Selbstbewusstheit und Selbstwirksamkeit gehören dazu. Für das folgendes in der heutigen Episode angeführte Zitat bin ich besonders dankbar, denn es gibt (mir) die Möglichkeit (mit mir) zufrieden zu sein:
Diese Worte schrieb Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag, am 16. April 1959.
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist. Von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt sich "Selbstachtung".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man "Authentisch-sein".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif, noch der Mensch dazu bereit war - auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich, das nennt man "Selbstachtung".
Als ich mich selbst wirklich zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen, und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man „Reife“.
Als ich mich selbst wirklich zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man "Ehrlichkeit".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das "gesunden Egoismus", aber heute weiß ich, das ist "Selbstliebe".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt, das nennt man "Einfach-sein".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet. So lebe ich heute jeden Tag und nenne es "Vollkommenheit".
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute "Herzensweisheit".
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander, und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich, DAS IST das Leben. Fussnote:

Erfolgreich-sichtbar Episode ES004

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Thema Selbstwert - ein paar Praxis-Tipps und Gedanken dazu an dieser Stelle...:-)
Um erfolgreich sichtbar zu sein oder zu werden, ist es wichtig, Dich selbst wertzuschätzen, Dich in all Deinen Talenten und Fähigkeiten zu kennen.
Daraus folgt, dass andere Dich automatisch für wertvoll erachten und entsprechend mit Dir umgehen. Also, genieße Dein Leben, pflücke den Moment. Verwöhne dich selbst. Wow. Das ist doch was wunderbares. Vielleicht suchst Du Dir einen Platz in der Natur und genießt die Sonne, nimmst ein schönes, heißes Bad, hörst Deine Lieblingsmusik, Gebe Dir einfach die Erlaubnis dazu. Sobald Du Dir etwas Gutes tust, wird Deine Lebensfreude steigen und wirst damit wachsen. Eine tägliche Übung kann es auch sein, Dir bewusst selbst Grenzen zu setzen oder etwa einmal etwas ganz Neues zu wagen, etwas, dass Du noch nie vorher getan hast. Dazu gehört es auch, einfach mal Nein sagen zu können. Das ist nicht einfach, aber gesunde Grenzen steigern das Wohlbefinden außerordentlich.

Erfolgreich-sichtbar Episode ES003

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Ich freue mich darüber, Dir hiermit ein paar praxistaugliche Tipps und Gedanken zum Thema Selbstwert an die Hand geben zu können . Beispiel: Lächele dich selbst an. Sei gut zu Dir, denn Du bist schön, so wie Du bist, Du darfst Dich lieben. Und.....falls es Dir schwer fallen sollte, dich einmal selbst in den Arm nehmen zu können, frage Deine Lieben oder Bekannten, was sie an Dir mögen und wertschätzen. So kannst Du mit Sicherheit Deine einzigartigen Talente und Stärken er-und anerkennen (lernen) ....wie schön....und noch ein Tipp zum Schluss: Sei dankbar für alles Geschenke in Deinem Leben. :-)

Erfolgreich-sichtbar Episode ES002

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Entfaltung von Persönlichkeit, Seele und Sein

Jeder Mensch ist - wie Sie – ein Kunstwerk: vieldimensional und einzigartig!
Unser gesamtes Potential in der Tiefe zu erfassen und mit Freude ins Leben zu bringen, mehr und mehr zu dem Menschen zu werden, der wir sind: Das bedeutet Entfaltung und Strahlkraft. Wunderbar!

Das Marion Lockert Institut in Hannover ebnet reifen und alten Seelen sinnvolle Wege dahin. Wege der reichen Erkenntnis und dem Erweitern Ihrer Fähigkeit zu lieben. Sich selbst und andere(s). Dabei liegt das Wachstum oft auch “einfach” im Annehmen dessen, was ist. All das möchten wir heilsam begleiten, für mehr Leichtigkeit und Selbst-Verständlichkeit!

Wir geben Impulse und Inspirationen durch Systemische Aufstellungen in Fragen zu Familie, Beruf und Persönlichkeit, Einzelbegleitung durch Coaching - auch für Hochsensible Personen (HSP). Dazu Möglichkeiten der NLP-Weiterbildung, Ausbildung in Systemaufstellungen und weitere aktuelle Angebote.

Herzstück unseres Wirkens sind die Offerten zu den Archetypen der Seele® nach Hasselmann/Schmolke, z.B. das Archetypen-Coaching und die Spirituellen Aufstellungen beziehungsweise Matrix-Aufstellungen, ebenso die Mediale Beratung.

Und ganz aktuell bieten wir BusinessAufstellungen für Selbständige!

Sie möchten einen Eindruck von Marion Lockert bekommen? Hier ein kurzes Kennenlernen!

Über diesen Podcast

Zeig Dich, werde sichtbar. Hier findest Du Tips und Anregungen für Dich. Hör einfach zu. Das führt Dich zum persönlichen Erfolg

von und mit Dr. Nicola Katharina Leffers

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